jak sie nie chce

[...] że niektórzy nie poznawali mnie na ulicy. Natomiast potem żona zaczęła gotować i już poleciało......:) Teraz mam 3 dzieci i mało czasu żeby coś ze sobą robić, jedynie po 20 jak dzieciaki idą spać to mogę coś poćwiczyć (w chwili obecnej ćwiczeń brak) Cel to może nawet nie jakieś radykalne zrzucenie wagi, no może tak do 105-110 kg. Wolałbym [...]

Strzaleczka %) sorka ze okopuje tamata nie bic Ostatnio wpadlem na wiadomosci o clenie i bardzo mnie zainteresowal, mam kilka pytan mianowicie efekty uboczne jak to wyglada jakies dodatkowe po za wymienionymi we wszystkich opisach ?? Jak dlugiego czasu potrzebuje zeby sie rozkrecic i spalac tluszcze i jak jest szybkosc spalania tluszczu [...]

Hej :) Sama szykuję się do sylwetkowego 2014 %-), więc z chęcią będę śledziła Twój dziennik. Życzę powodzenia w drodze do sukcesu. Pozdro na sportowo. Nie chcę krytykować, bo każdy wie najlepiej co dla niego dobre, ale jak dla mnie to ciut za szybko i za sucho jak na ten etap przygotowań. Ale to tylko moje zdanie ;)

ja sam lakto-vowegetarianin i jeszcze rybo-wegetarianin :D ale uznaje wyzszosc bialek zwierzecych nad WIEKSZOSCIA roslinnych. Nie jakas radykalna wyzszosc, ale taka zwykla :D A powaznie to rosliny straczkowe suxxx, soja ok, sery jajka ryby rzadza, kurczaki taiwalbymwysoko i wolowinke i wieprzeoiwnke :D Jak sie chce to sie miesnie i na wege [...]

historia prawdziwa jakies 2 lata temu miszkając w bloku spotkałem tzw nowego, który niedawno sie wprowadził, wracał z płaczem poobijany strasznie miał moze 16 lat!!!! no to sie go pytam bo mi sie zal zrobiło, co mu sie stało? nic nie odpowiedział!! za drugim razem byłem z kumplem i to samo!! postanowilismy mu pomóc, pokazałem mu nasza siłownie w [...]

[...] ale przynajmniej tego "cepa" sie troche wyrobi :) Jak sobie wyrobisz tego "cepa" to przejedz sie do klubu i go wyprobuj. czy każdy z was walczy tak jak go trener uczył, wszystko technicznie cacy....nie sądze, zazwyczaj wychodzi z tego szarpanina, naparzanka, lecą cepy i kopy i gdzie tu technika.. Wyobraz sobie ze po to [...]

[...] raz tak.. Ja chciałem tylko przekazać swoją opinie, medion jest dobry i gdyby polar miał ocenę 6 to on miałby zasłużone 5, po prostu nie opłaca się tracić! tych pieniędzy bo jak to inaczej można nazwać? nawet jak biegasz dwa lata to nie umniejszając nikomu zawodowcami nie jesteśmy i nie potrzebne nam super dokładne wyniki a jeśli chodzi o puls to [...]

a ozzy bo mi sie własnie te dwie imprezy zbliżają, i nie powiem, bardzo lubie tańczyć i nie chce siedziec całą noc jak d****. Moge tego dnia zjesc np. 700kcal wiecej i przetanczyc tą noc? Oczywiście wszystko jedzone w domu, zdrowe jedzenie. Na imprezach nie tkne nic. (oprócz niesłodzonej herbaty itp :D )

No k***a kiedyś też miałem zaj**iste w ch** domówki, teraz to już co innego, nikt nie chce się zachlewać jak świnia, nikt nie odp*****la głupot... lipa w ch**

Polakiem jestem, cieszy mnie ze komus sie nie powodzi, nie wazne jak u mnie byle jemu było zle%-) A po drugie, nie napisałem ze ciesze sie z powodu jego kontuzji ale z faktu ze nie wyjdzie juz w takiej formie jak jest teraz albo był, logiczne ze jesli nie lubie Dżordza nie chce zeby miał pas WW A przydała by sie jakas swiezosc w dywizji. [...]

[...] mnie nie drapał !!! Grupka turystow spotyka w tawernie starego pirata. Pirat prawdziwy - drewniana noga, hak zamiast dłoni, przepaska na oku... Chcą żeby opowiedział, jak się nabawił tych urazów, postawili napitek, pirat opowiada: - Dawno temu biłem się z jednym gościem, on mial nóż, ja tylko ręce, chciał mnie zabić, ale ja udusiłem go [...]

nie chce miec zmasowanych nog, moje smukle kopyta mi sie bardzo podobaja i nie zamienie ich na inne :P mam nogi jak przecietny pilakrz tylko bez zmasowanych lydek... nie zebym byl jakis kosciasty poprostu w sam raz, zaryzykuje z tym bicem

Jeżeli chodzi o wiesiołek, to nie chcę się wypowiadać, bo nie znam aktualnych doniesień mówiących o udziale GLA w profilaktyce nerwicy i depresji. Jeżeli natomiast chodzi o omega 3, to badania są tutaj pozytywne. Trudno natomiast określić tzw. minimalna skuteczną dawkę. Jeżeli chodzi o choroby układu krążenia, to skuteczna okazała się już dawka [...]

Dzieki Giszman cos napewno dodam do swojego planu tez cwicze 2x w tygodniu łapska(z plecami i barkami ) wymiar jest ale ten cholerny biceps nie chce sie rozciagnać chyba zastosuje tylko młotkowe i modlitewnik tak jak piszesz... :D Bodyline widze to złoty człowiek ;D haha :) Pozdrawiam

Jak sie bawisz w HL, to radzę szukac w najlepszej jakości oraz bez loga Tv w trakcie walk. Co do pomocy - szczerze: nie chce mi się ;-) Pozdro

Witam, dwa miesiące temu postanowiłam zrobić coś dla własnej kondycji i jak każdy początkujący szukam sugestii od ludzi, którzy przeszli już tą drogę. Nie chcę wyjść na głupola, ale szczerze mówiąc nie rozumiem większości sformułowań czy skrótów jakie są stosowane w opisach diet, suplementów, przykładowych planów treningowych, a jest tego wiele w [...]

[...] , zdębiałam od nadmiaru info a trening czas zaczac bo dzieci w przedszkolu dopóki matka nieskończoność trzymać nie beda ;) ok, zaczynam co mam , zobaczę na przestrzeni tyg jak mi idzie, ale w zasadzie jak ma iść ? Ma byc cieżko zeby costam mi wkoncu urosły , no i po planie widzę ze będzie :-) Tichen, dla mnie możesz robić WL i 6x/tyg i [...]

Spójrz na moje ramiona. Nie oczekuję że będę miała bicepsy jak gwiazda fitness, po prostu chcę żeby było na nich choć trochę jak nie tłuszczu to mieśnia. Nie liczę na megarezultaty, wiem, ze przy mojej posturze będę musiała sie wysilić, ale napewno się nie poddam. Może kiedyś wklęję swoje zdjęcie "po kuracji" :)

wojtek ! chodz wszedzie ;) zdobedziesz doswiadczenie . czasami ide na testy do dobrego klubu ale w ktorym nie chce grac i mnie chca . ale nie musisz tam isc do klubu ; ) wiec chodz se wszedzie. doswiadczysz sie i bedziesz wiedzial jak to jest

133mhz - w życiu nie ma tak jak się chce zazwyczaj ja Ci napisałem EDIT: "mój misterny plan" - Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-05-20 17:08:16